1.你们高考的时候天气怎么样
你们高考的时候天气怎么样
高考的时候碰到炎热天气,建议注意以下几点:
衣:穿棉质衣物,吸汗透气。
食:以清淡食物为主,不要吃得过饱,以免造成脑部血液供应不足。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品,多补充水分,最好配备一些能量饮料。
住:室内开空调时,温度不宜过低,一般在26℃-28℃为宜,要防止感冒。
行:赶考过程中,要尽量选择空调车,途中要备好防暑药品和降温饮料,要预计好时间,提前20到30分钟到考场为宜。
如果在赶考或考试过程中出现头晕、恶心等,考生可在太阳擦些清凉油,捏捏人中,如情形严重,监考老师应将考生送至有空调的房间,使其平躺,等血色恢复后方可继续考试。