1.换季喉咙卡痰好难受 中医教你痰有3种要对症下药
2.喉部总是有白痰是怎么回事
3.如何治疗咳嗽痰多
4.为什么嗓子里总会有咳不完的痰?
换季喉咙卡痰好难受 中医教你痰有3种要对症下药
「当天气变化剧烈时,湿冷的空气常让人想咳嗽,患者常常觉得痰卡在喉咙,怎么咳就是咳不出来,十分困扰。」
台北市立联合医院林森中医昆明院区中医内科医师黄奎祐表示,从中医的角度来说,当温度变化、天气风寒暑湿燥火等外在因素,或是饮食、情绪等内在的因素影响,使体内代谢的水液失去正常的运行途径和规律,水液代谢障碍所形成的病理产物,就称为痰。
「感冒时,常见咳痰的现象,这是呼吸系统正在抵御外来病菌的反应,」黄奎祐表示,感冒的起因主要是由于上呼吸道感染,当呼吸道黏膜受到外在病菌 *** 时,分泌黏液和浆液来抵抗病菌,稠重的黏液堆积在呼吸道中就形成了「痰」。「痰阻于肺,阻塞气道,肺气宣降不利,」黄奎祐指出,肺气的宣降失常,进而会出现喘咳的状况。
不同种类的痰应该怎么治疗?
「痰依其质地,常见可分为燥、寒、热等3种,」黄奎祐表示。
燥痰:痰少或无痰、从白淡至**、黏性强不易咳出,治疗以润肺为主 药材:桑菊饮加减麦门冬、桑叶、沙参、玉竹 食疗:梨子、枇杷、银耳、芝麻、银杏、山芋、莲藕、白菜、柑橘类、苹果、蜂蜜、杏仁、梅子、橄榄油、松仁、麦芽糖、山楂等。 寒痰:痰偏水状且清晰透明,治疗以温肺为主 药材:小青龙汤搭配茯苓、桂枝 食疗:姜、大蒜、葱、香菜、栗子、款冬、芥菜、高菜、洋葱、肉桂等。 热痰:痰呈黄至绿色、重咳且卡痰,治疗以清肺为主 药材:麻杏甘石汤搭配黄芩、石膏、鱼腥草 食疗:昆布、绿豆、笋、香蕉、白萝卜、芹菜、菊花、冬瓜、金针菜、豆腐、牛蒡、薄荷茶、绿茶、白菜、豆腐皮等。
卡痰时应避免食用哪些食物?
黄奎祐说:「不管是哪一种痰型,都应该避免冰饮、肥甘厚味(油腻甜腻的食物)、烧烤油炸等 *** 性的食物。」过于寒凉,或是太油、太辣、太咸、太甜等不健康的食材,容易阻遏身体气血的运行进而生痰;痰的阻塞与体内的湿气更常互为因果,而这也是常见肥胖者瘦不下来的原因。
咳出这些颜色的痰,你需要多留意了!
「当痰色有黄绿色,红色或是粉红色,都是需要特别小心注意的!」当痰有**、绿色,代表免疫系统正输送著大量的嗜中性白血球来抵抗感染源,通常是较重的感冒,病菌感染。
当痰出现红色,常暗示呼吸道的发炎状况更严重,或是咳嗽太激烈而有出血的状况,常见可能是急性支气管炎,急性肺炎,支气管扩张症或是肺结核,少数的机率也见于肺癌的患者;粉红色的痰,常是肺水肿、肺出血,或是心脏病等较严重疾病的指标,需要进一步就医做详细的检查及治疗。
喉部总是有白痰是怎么回事
喉咙是我们身体发音,非常重要的一个器官,根据我们说话的多少,也会直接影响到喉咙的健康问题。
在我们的生活中,当喉咙出现白痰以后,多半都是喉咙发炎了,也就是我们经常会遇到的难题?咽炎。
咽炎是一种非常常见的疾病,由于其容易触发,而且要想根治还非常的困难,所以长期以来一直困扰着我们的生活。让我们的喉咙里,总是有痰存在,而且属于咳不出来,又咽不下去的异物感。
能够引起咽炎的情况很多,最为常见的便是我们饮食辛辣刺激。当我们长期吃辣的情况下,就会造成嗓子上火发炎。
而且长期的吸烟,也会伴有咽炎的症状存在。因为吸烟会让嗓子变得干燥,从而出现白痰的情况。
除了这个原因以外,外界气温过高,长期处于高温天气中,也会引发嗓子发炎,从而出现喉咙有白痰的情况。
如果我们患有支气管炎,因为这个病的原因,也会出现嗓子有白痰的情况。而且这样的情况,会伴随着我们疾病一直存在,很多时候能够给我们带来很大的困扰。
支气管炎也是我们生活中,常见的一类疾病,很多时候随着年龄的增加,这样的情况还会加剧。
面对喉咙有白痰的情况,我们应该尽可能多地喝水,而且以白开水,或者是能够润嗓子、清火的茶为主。
除此之外还应该清淡我们的饮食,尽量避免不要吃辛辣刺激的食物。而且还应该规律自己的作息时间,做到早睡早起,这样才能够缓解喉咙有白痰的情况。
当然了如果有吸烟的习惯,更应该及时的戒烟,让嗓子保持一个清爽、舒适的状态;这样对于喉咙有白痰,也能够极大的缓解。
如何治疗咳嗽痰多
核心提示:天气干燥,燥邪侵袭人体,很多人都会出现咳嗽痰多的症状。可是有的朋友不喜欢吃药解决,那么应该怎么办呢?我给大家推荐几种止咳化痰的食物,通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰。下面我们就一起来看看吧。
一、让痰变少可以吃什么
一、豆腐
有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
二、胖大海
有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。
三、杏仁
性微温,入肺,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
四、罗汉果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
五、白萝卜
白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
二、什么水果能祛痰
1、梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2、荸荠
荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。
需要注意的是,荸荠属于寒性食物,脾胃虚寒及血虚者不宜食用,也不适宜在寒冷的冬季长期食用,以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外,荸荠中含淀粉较多,糖尿病患者也应慎食。
3、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
购买罗汉果时,可以选个大的`、形状圆的,最好是摇不响,壳不破的。因为罗汉果需要烤干,所以一定要选择烤好的罗汉果,否则容易出现发霉生虫等问题。
三、止咳化痰的三大食疗偏方
一、枇杷叶蜜枣汤
食材:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗
调味料:冰糖
做法:
1、所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;
2、锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;
3、当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。
食疗功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。
提示:胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。
二、鲜虾蜜瓜汤
食材:鲜虾仁100克,胡萝卜50克,哈密瓜1个,青豆适量
调味料:高汤、盐
做法:
1、哈密瓜1/6处切刀,大的为瓜盅,小的为瓜盖,挖空果肉,果肉切丁,胡萝卜去皮洗净切丁;
2、高汤倒入锅中,煮开,放虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后捞出;
3、将2食材倒入蜜瓜盅,加适量盐,放蒸锅里,大火蒸8分钟即可食用。
食疗功效:中医认为,哈密瓜性偏寒,具有清肺热、止咳的功效,适合咳嗽痰喘者食用,将哈密瓜与鲜虾搭配煲汤,可将所有营养成分全部纳入锅中,可谓相得益彰。
三、雪梨百合汤
食材:雪梨2个,百合30克,陈皮适量,大个响螺1只
调味料:盐
做法:
1、雪梨去心、去蒂,洗净切块,百合、陈皮洗净备用,响螺去除污秽物,洗净备用;
2、瓦罐加适量清水,大火煮沸,放所有食材,中火煲熟,加盐调味即可食用。
食疗功效:中医认为,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋阴润燥,还可以降血压、退热。
四、感冒咳嗽有痰不能吃什么食物
在感冒的时候很多朋友都会咳嗽,并且还会有痰液,咳嗽感冒的朋友要注意多接触新鲜的空气,要静养,这样病会好的快一些,如果说空气不新鲜,比如说空气当中有较多的灰尘,那么只会导致呼吸道黏膜以及气管受到刺激,从而会加重咳嗽,并且痰液会更多。感冒咳嗽的朋友有很多食物最好不要吃。
忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等,性腻,易生痰湿,有外邪时,内外之邪相搏结,使邪气留恋不易祛除。而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物,助外邪、生痰湿,使肺气肿患者的胸阳受阻,痰浊壅滞,出现咳嗽、咯痰、气喘等症状,故本病患者应忌食。忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切,吸烟时间愈长,吸烟量越大,发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动,一方面支气管大量分泌痰液,另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染,从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少,症状减轻,气急缓解,甚至会获临床痊愈。
为什么嗓子里总会有咳不完的痰?
痰多的原因很多,不仅有生理性的,病理性的,甚至心理性的;而且西医和中医对谈多的病因分析也大相径庭。
首先,痰多是常见的一种临床症状,其背后的病因较多,但是西医认为痰多的主要病因还是在呼吸系统,除此之外,才考虑到心血管系统,胸膜病变,以及环境与生活方式的因素,如气候冷热、过敏、吸烟等等,总结归纳起来,有以下一些原因,仅供参考。
痰多的呼吸系统病因西医认为痰多的主要病因在于呼吸系统,因为在外界的细菌,过敏原,异物,以及理化因素刺激下,我们的呼吸系统易发产生病变,导致呼吸道的黏膜发生炎症,使得黏液分泌增加,所以出现痰多症状。
导致呼吸道产生病变的因素就更多了,列举如下:
(1)如上呼吸道感染,气管炎,慢性支气管炎,肺脓肿,肺炎,肺结核等等,这样一些感染性疾病;
(2)如支气管扩张症,弥漫性泛细支气管炎,囊性肺纤维化等等,这样一些的气道阻塞性疾病;
(3)还有如肺尘埃沉着症,金属粉尘肺沉着症,肺过敏性疾病等等,这样一些的与职业相关病因;
(4)最后,还有如原发性支气管肺癌,转移性肺恶性肿瘤,良性肺肿瘤等等,这样一些肿瘤性的疾病。
痰多的心血管系统病因西医认为心血管系统疾病,也是出现痰多症状不了忽视的病因之一,这类心血管疾病主要有:如因罹患左心室衰竭,引发了肺脏器官的血流不畅,使得肺泡的毛细血管压力增加,这样以来,就会造成血浆渗入到肺泡之中,出现痰多症状,并且这类病因导致的痰多,往往痰的颜色是粉红色泡沫。
痰多的胸膜病变病因临床也见有因胸膜一些病变而导致的痰多症状,这类胸膜性疾病主要有,如胸膜炎,脓胸等等,由于这些疾病产生继发性的肺部感染,从而形成痰多的症状。
痰多的环境与生活方式因素如一些过敏因素:宠物毛发、植物花粉等等;天气气候冷热交替等等;还有就是长期的吸烟痰多,最后,还有雾霾和环境粉尘刺激等等造成的痰多。
总结:西医认为痰多的病因很多,但主因在呼吸系统。